Bütünsel Sağlık – 8 Nisan 2021, Perşembe, 08:00 PM PST

Bütünsel Beslenme Sağlık Koçu olan Gizem Uzer Kaya, 2017 yılında New York’ta bulunan Institute for Integrative Nutrition’da bütünsel sağlık üzerine aldığı eğitimin ardından Chopra Center Meditasyon Eğitimi, Ayurveda, mindfulness, nefes teknikleri ve son olarak da Happiness Studies Academy’nin kurucusu Harvard profesörlerinden Tal Ben-Shahar’dan almakta olduğu Mutluluk Çalışmaları eğitimi ile bütünsel anlamda mutlu ve sağlıklı bir toplum oluşumuna katkı sağlamayı hedeflemektedir.
Uluslararası İlişkiler mezunu ve eski bir Yatırımcı İlişkileri uzmanı olan Gizem kendini İzmirli olarak tanıtmakta, eşi ve iki oğlu ile Portland, Oregon’da yaşamaktadır.

SEMİNERDE PAYLAŞILACAK KONULAR:

Bu seminerde, kendimizi gerçekleştirme yolculuğumuz esnasında çoğunlukla yeterli önemin verilmediği temel yaşamsal ihtiyaçlarımızı mercek altına alacağız. Beslenme, su içme, iyi uyku ve doğru nefes gibi konular ışığında daha sağlıklı, daha uzun ve daha mutlu yaşamın esaslarına değineceğiz.

Bu semineri YouTube kanalımızda, https://www.youtube.com/channel/UCkngHnjybgdGtA96K1Nk0ww linkinden izleyebilirsiniz.